Легкие сливки с дыней и йогуртом

Легкие сливки с дыней и йогуртом

Подготовка 20 мин.

Всего 20 минут

Порции 4

  • дыня — 500 г очищенная
  • чья — 5 ст.
  • йогурт — 500 г
  • грецкие орехи — 60 г
  • черника — 120 г

Очистите дыню и удалите косточки. Нарезать кусочками в блендере.

Перелейте пюре в миску. Посыпать дынным пюре, равномерно распределив. Йогурт взбивают, чтобы его было легче намазывать.

Налейте на него слой кефира, равномерно распределив.

Его не замачивают заранее, потому что ингредиенты сочные, и их можно добавлять прямо в десерт. Грецкие орехи измельченные. Фруктовый крем посыпают молотыми грецкими орехами.

Черника промыта. Посыпать свежей черникой.

Легкие сливки с дыней и йогуртом оставляем в холодильнике остывать. Любимый десерт в жаркие летние дни.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: