Протеиновая мюсли

Протеиновая мюсли

Подготовка 10 мин.

Готовим 15 мин.

Всего 25 минут

Порции 2

  • овсяные хлопья — 70 г
  • белок — 35 г
  • миндаль — 20 г
  • каша — 20 г
  • кокосовая стружка — 20 г
  • клюква — 20 г сушеная
  • семечки — 20 г смеси тыквы и подсолнечника
  • мед — 60 г

Все продукты смешать в миске и хорошо перемешать.

Вылейте мюсли в форму на бумаге для выпечки.

Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке прим. 15 минут, помешивая за это время 1-2 раза.

Затем вынуть белковую гранолу, дать остыть и готово.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: