Послетренировочный салат

Послетренировочный салат

Подготовка 5 мин.

Всего 5 минут

Порции 1

  • горох — 80 г
  • кукуруза — 50 г
  • соленья — 50 г
  • ветчина — 50 г (или филе на выбор)
  • тофу — 80 г
  • цельнозерновые крекеры — 30 г
  • горчица — 30 г

Огурцы, ветчину и тофу нарезать кусочками.

Смешайте все продукты в миске.

Добавьте горчицу, и овощной салат готов к употреблению.

Салат после тренировки очень удачный.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: