Утренний энергетический беспорядок

Утренний энергетический беспорядок

Подготовка 5 мин.

Всего 5 минут

Порции 2

  • шпинат — 1 горсть
  • черника — 1/2 ч. л. синий
  • бананы — 1 шт.
  • чья — 1 ст.
  • ПО ТРЕБОВАНИЮ
  • финики — 1 шт.
  • миндаль — 1/4 ч.
  • миндальное молоко
  • овсяные хлопья — 1 ст.

Продукты помещаются в блендер и взбиваются в однородный смузи.

В случае слишком густой консистенции добавьте воду / свежее молоко / миндальное молоко.

Будьте здоровы с этим утренним энергетическим смузи .

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: