Полезные банановые оладьи с овсяными хлопьями и кэробом

Полезные банановые оладьи с овсяными хлопьями и кэробом

Подготовка 5 мин.

Готовим 10 мин.

Всего 15 минут

Порции 1

  • бананы — 2 шт.
  • яйца — 4 шт.
  • овсяные хлопья — 100 г мелкого
  • мука из плодов рожкового дерева — 2 ст.
  • кокосовое масло — 1 ст.
  • корица — по вкусу

Бананы размять вилкой, взбить вместе с яйцом и кокосовым маслом.

Добавьте овсянку, муку из рожкового дерева и корицу и хорошо перемешайте.

Ложкой сформируйте на смазанной маслом и хорошо разогретой сковороде блинчики.

Белковые оладьи чернеют от рожковой муки, но ужасно вкусные!

Подавайте полезные банановые оладьи с овсом и бобы рожкового дерева с кленовым сиропом или медом!

Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: