Салат с киноа и огурцами

Салат с киноа и огурцами

Подготовка 25 мин.

Всего 25 минут

Порции 2

  • киноа — 1 ч.
  • соленья — 3 шт.
  • кукуруза — 1/2 банки
  • красный лук — 1/2 шт.
  • соль
  • масло

Лебеду промывают и варят 10-15 минут до набухания.

Лук и соленые огурцы мелко нарезаем и добавляем в остывшую киноа.

Добавьте осушенную кукурузу.

Приправить салат из киноа солью и маслом и перемешать.

Салат из киноа и огурцов — супер здоровая пища.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: