Смузи с бананами и ежевикой

Смузи с бананами и ежевикой

Подготовка 5 мин.

Всего 5 минут

Порции 1

  • банан — 1 большой замороженный
  • ежевика — 1 горсть замороженной
  • растительное молоко — 30 или 50 мл
  • мюсли — 5 ст.
  • кокосовая стружка — 1 ч.
  • грецкие орехи — несколько
  • мед — 1 ст. или агава
  • арахисовое масло — 1 ст.
  • бананы — несколько ломтиков

Поместите замороженный банан, замороженную ежевику и молоко в блендер.

Взбивайте, пока не получите однородную смесь для полезного смузи.

Перелить в подходящую миску.

Сверху смузи из банана и ежевики посыпьте нарезанным бананом, грецкими орехами, небольшим количеством сиропа агавы, кокосовой стружкой и арахисовым маслом.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: