Блинчики протеиновые с шоколадом протеин с медом

Блинчики протеиновые с шоколадом протеин с медом

Подготовка 10 мин.

Готовим 30 мин.

Всего 40 минут

Порции 2

  • шоколадный протеин — 2 столовые ложки
  • мука — 2 ст.
  • белок — 1 ч.
  • арахисовое масло — 1 ст.
  • масло коровье — для намазывания
  • мед — для намазывания

Вылейте все ингредиенты в миску и очень тщательно перемешайте до густой однородной смеси.

Затем переложите смесь в смазанную маслом сковороду и запекайте с двух сторон.

Уже приготовленные белковые оладьи сбрызнуть медом.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: