Тыквенное перемешивание с мускатным орехом

Тыквенное перемешивание с мускатным орехом

Подготовка 5 мин.

Всего 5 минут

Порции 2

  • свежее молоко — 500 мл
  • тыква — 1 ч. пюре
  • бананы — 3 шт.
  • подсластитель — по желанию
  • мускатный орех
  • корица

Бананы необходимо заморозить как минимум накануне.

Тыкву необходимо предварительно приготовить.

Поместите бананы, молоко, тыквенное пюре, подсластитель и специи в блендер.

Взбейте и распределите смузи по 2–3 чашкам.

При подаче можно в каждую чашку сверху положить сливки и посыпать корицей.

Тыквенный смузи с мускатным орехом готов.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: