Кето крошка с семечками

Кето крошка с семечками

Подготовка 5 мин.

Готовим 10 мин.

Всего 15 минут

Порции 6

  • белок — 2 шт.
  • тыквенные семечки — 80 г сырые
  • семечки — 20 г сырых
  • кунжут сырые — 20 г
  • семена — 20 г Микс
  • соль

Взбейте вручную яичные белки и добавьте остальные ингредиенты.

Выложите тонким слоем на бумагу для выпечки и запекайте крекеры в разогретой до 180 ° C духовке примерно 10 минут.

Режьте пока тепло.

Едят кето-хрупанкитовые семена, когда они остынут.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: