Торт с инжиром без сахара

Торт с инжиром без сахара

Подготовка 10 мин.

Готовим 30 мин.

Всего 40 минут

Порции 8

  • мука грубого помола — 1 ч.
  • овсяные отруби — 1 ч.
  • мука из плодов рожкового дерева — 1 ст.
  • яйца — 2 шт.
  • кокосовое масло — 1 ст.
  • мед — 5 ст.
  • разрыхлитель — 1 ч.
  • ваниль — 1 шт.
  • корица — по вкусу
  • теплая вода — 1 ч.
  • инжир — 10 шт.
  • семена — 10 г смеси

Взбить яйца с кокосовым маслом, медом, ванилью и корицей.

Затем добавьте муку, отруби, разрыхлитель и ваниль.

Наконец, разбавьте небольшим количеством воды.

Вылейте смесь для диетического торта в смазанную маслом форму или противень, посыпьте семенами и выложите на крупно нарезанный инжир, прижидрожжи его к тонкости.

Выпекать торт с инжиром без сахара в разогретой до 180 градусов духовке до готовности.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: