browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Коктейль с медом и киви

Коктейль "Сюрприз" с медом и киви

Ингредиенты:

  • меда  — 3 Ст. ложки
  • киви  — 1 Штука
  • яблоко — 1 Штука
  • лимонного сока  — 1 Ст. ложка
  • молока  — 1 Стакан
  • йогурта  — 1/2 Стакана

 

1. Все фрукты нужно помыть отряхнуть от воды почистить и порезать на произвольные кусочки

2. Лимонный сок нужно выжать непосредственно перед приготовлением коктейля.

3. В блендере смешать кусочки киви и яблока в однородное пюре.

4. Влить молоко и лимонный сок и снова перемешать. Когда коктейль будет уже готов, добавьте мед и снова немного взбейте.

5. Теперь «Сюрприз» приятного зеленоватого цвета готов. Разлейте его по бокалам, украсьте на свое усмотрение и постарайтесь употребить в течение часа-полутора, чтобы получить максимальную пользу от натуральных витаминов.

 


Оставить комментарий